Hướng dẫn cách bấm huyệt tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Bấm huyệt trong việc điều trị yếu sinh lý nam là một phương pháp thu hút sự quan tâm của nhiều nam giới. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự mang lại hiệu quả hay không? Làm thế nào để thực hiện bấm huyệt tăng cường sinh lý nam đúng cách? Hãy cùng đi sâu vào để tìm kiếm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
1. Bấm huyệt tăng cường sinh lý nam là gì? Có hiệu quả không?
Bấm huyệt tăng cường sinh lý nam là một phương pháp phổ biến trong lĩnh vực y học cổ truyền. Theo phương pháp này, bác sĩ Đông y hoặc kỹ thuật viên sẽ áp dụng áp lực lên các huyệt đạo liên quan, nhằm mục đích làm thông kinh mạch, hỗ trợ cải thiện hoặc chữa yếu sinh lý, và tăng cường khả năng tình dục cho nam giới.
Bấm huyệt để tăng cường sinh lý có thể thực hiện bằng cách sử dụng tay để áp dụng áp lực, massage, hoặc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ.
Bấm huyệt chữa yếu sinh lý là một phương pháp vật lý trị liệu được sử dụng từ lâu đời. Trải qua hàng trăm năm phát triển, phương pháp này đã chứng minh được hiệu quả trong việc tăng cường và cải thiện chức năng sinh lý nam giới.
Công dụng của bấm huyệt trong trị yếu sinh lý bao gồm:
- Giúp mở rộng huyệt đạo, cải thiện chức năng các cơ quan nội tạng, đặc biệt là thận.
- Tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng gân cốt, nâng cao sức khỏe và độ đàn hồi, giúp nam giới trở nên sung mãn và khỏe mạnh hơn.
- Tăng dương khí, hỗ trợ cải thiện các vấn đề như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, và liệt dương.
2. Hướng dẫn cách bấm huyệt tăng cường sinh lý nam hiệu quả
Tùy vào tình trạng sức khỏe cụ thể, kỹ thuật viên sẽ xác định các huyệt đạo và mức độ áp dụng áp lực. Dưới đây là một số huyệt quan quan trọng liên quan đến sinh lý, cùng với công dụng và cách xác định khi thực hiện bấm huyệt.
2.1 Bấm huyệt quan nguyên chữa rối loạn cương dương
Cách bấm huyệt tăng cường sinh lý nam hiệu quả này thường được áp dụng khi nam giới gặp vấn đề như "trên bảo dưới không nghe" hoặc thời gian cương cứng ngắn. Huyệt đạo chủ yếu là huyệt quan nguyên, hay huyệt trường thọ.
Vị trí: Nằm ở khu vực bụng, ngay dưới rốn khoảng 5cm. Đây là điểm giao nhau của nguyên dương và nguyên âm trong cơ thể.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay trỏ đặt thẳng dưới rốn và áp dụng áp lực chậm rãi trong khoảng 5 phút. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
2.2 Bấm huyệt mệnh môn chữa liệt dương
Huyệt mệnh môn, hay còn gọi là huyệt mạng môn, tinh cung, trúc trượng, thuộc mạch Đốc, được coi là quan trọng trong việc quyết định đến sinh mệnh. Cách bấm huyệt tăng cường sinh lý nam hiệu quả có tác dụng bồi bổ nguyên khí, thận, cố tinh, chữa di tinh, mộng tinh, liệt dương...
Vị trí: Nằm ở vùng lõm của đốt sống thứ 14, dưới đốt thắt lưng thứ 2.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay giữa hoặc ngón tay trỏ áp dụng áp lực lên vị trí này trong khoảng 1 phút, với xoa nhẹ nhàng. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
2.3 Bấm huyệt thận du giúp bổ thận tráng dương
Bấm huyệt thận du là một phần quan trọng của việc tăng cường sinh lý nam. Huyệt này điều phối luồng khí lưu thông, vận hành trong cơ thể, đặc biệt là tác động lên tạng Thận.
Vị trí: Ở lưng, dưới gai sống thắt lưng thứ 2.
Cách thực hiện: Đứng thẳng, 2 chân hơi khép, thân trên ngả về trước. Khum lòng bàn tay và vỗ vào vùng huyệt thận du. Khi vỗ, bàn tay khum chứa khí sẽ phát ra âm thanh giống như tiếng vỗ tay. Thực hiện 4 lần 8 nhịp và kết thúc bằng cử động vỗ tay 3 lần.
2.4 Bấm huyệt khí hải chữa yếu sinh lý
Huyệt khí hải, hay còn được biết đến với tên gọi khác như huyệt bột ương, đan điền, hoặc đơn điền, là một huyệt vị có nhiều công dụng, đặc biệt là trong việc tăng cường sinh lý.
Bấm huyệt khí hải: Tăng cường lưu thông khí huyết và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương cũng như các vấn đề liên quan đến hệ thống sinh dục. Đây cũng là phương pháp giúp cải thiện rối loạn tiểu tiện.
Vị trí: Nằm gần huyệt quan nguyên, ở giữa giữa rốn và huyệt quan nguyên, cách rốn xuống phía dưới khoảng 1,5 tấc.
Cách thực hiện: Sử dụng ngón tay cái, lòng bàn tay, hoặc gốc bàn tay để xoa và ấn vào huyệt khí hải. Thời gian mỗi lần thực hiện khoảng 10 phút. Nên thực hiện 2-3 lần mỗi ngày.
2.5 Bấm huyệt thái khê chữa xuất tinh sớm
Thái khê (lữ tế) là huyệt gốc của kinh thận và tác động vào huyệt này giúp bồi bổ nguyên khí cho thận. Bấm huyệt thái khê có thể giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, liệt dương, và xuất tinh sớm. Ngoài ra, cách bấm huyệt tăng cường sinh lý nam còn có thể hỗ trợ điều trị tiểu đêm, đau lưng mỏi gối do chức năng thận suy giảm.
Vị trí: Ngay sau mắt cá chân, tại vùng lõm gần gót chân. Khu vực này hơi rãnh xuống giống như hình suối (khê), do đó có tên gọi là huyệt thái khê.
Cách thực hiện: Dùng ngón tay cái để áp dụng áp lực liên tục trong vòng 1-2 phút vào điểm huyệt. Nghỉ vài giây rồi tiếp tục thực hiện thêm 2 lần. Có thể thực hiện trước khi quan hệ để kéo dài thời gian xuất tinh.
2.6 Bấm huyệt nội quan
Huyệt nội quan là huyệt đạo số 6 của kinh tâm đào. "Nội" chỉ sự sâu bên trong cơ thể, "quan" là vị trí hõm vào của tay. Trong quá trình bấm huyệt chữa yếu sinh lý, có thể kết hợp huyệt nội quan với các huyệt vị khác để tăng cường lưu thông khí huyết và cải thiện khả năng tình dục.
Vị trí: Nằm ở khe mạch trên tay. Để xác định huyệt này, bạn ngửa tay ra và dùng 3 ngón tay giữa của lòng bàn tay để áp lên cổ tay, sao cho ngón áp út nằm sát đường chỉ cổ tay. Điểm nằm sát ngón trỏ, giữa 2 đường gân cơ chính là vị trí huyệt nội quan.
Cách thực hiện: Đưa tay ra phía trước, tác động một lực vừa đủ vào huyệt nội quan. Đổi tay, dùng ngón tay cái day áp lực trong khoảng 10 phút và nghỉ vài giây. Thực hiện 2 lần mỗi ngày và duy trì thói quen thường xuyên.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn biết thêm cách bấm huyệt tăng cường sinh lý nam hiệu quả. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ y học cổ truyền để đảm bảo an toàn khi thực hiện.
