Góc giải đáp: Ăn rau gì để giảm mỡ máu?

Góc giải đáp: Ăn rau gì để giảm mỡ máu?

Cập nhật: 31/10/2023 - Tác giả: BTV: Yến
Mỡ máu cao là vấn đề phổ biến ngày nay, và nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện tình trạng này thông qua việc điều chỉnh thực phẩm hàng ngày. Một trong những cách tự nhiên và an toàn để làm điều này …
Nguyên tắc lên thực đơn giảm cân cho mẹ cho con bú

Nguyên tắc lên thực đơn giảm cân cho mẹ cho con bú

- Tác giả: BTV: Yến
Ước ao giảm cân nhanh chóng trong thời kỳ cho con bú mà không ảnh hưởng đến sữa luôn là vấn đề mẹ trẻ đặc biệt quan tâm. Vì thực tế, ít có bà mẹ nào sau khi sinh mà có thể duy trì vóc dáng mảnh mai n…