Phương pháp giải rượu tại nhà luôn thu hút sự chú ý của mọi người, đặc biệt là những người thường xuyên tiêu thụ rượu bia. Một trong những cách phổ biến và được quan tâm nhiều nhất là giải rượu bằng nước đường. Nhưng liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả trong việc loại bỏ rượu không? Và say rượu có nên uống nước đường không?

1. Người say rượu có nên uống nước đường không?

Say rượu có nên uống nước đường không là vấn đề nhiều người thắc mắc. Theo một nghiên cứu của Hiệp Hội Nghiên Cứu Nghiện Rượu, nước đường được xem xét là có khả năng làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu của người uống.

Tuy nhiên, để tận dụng tối đa hiệu quả của nước đường, bạn cần biết cách uống một cách hợp lý và khoa học để tránh tác động ngược. Dưới đây là một số thông tin cần lưu ý khi sử dụng nước đường để giải rượu bia:

Chỉ nên sử dụng giải rượu bằng nước đường cho những trường hợp say nhẹ. Đối với những trường hợp say xỉn quá nặng, cần phải có một phương pháp khác để giải rượu.
Nên bổ sung thêm vitamin B1 trước khi giải rượu bằng nước đường. Vitamin B1 giúp quá trình chuyển hóa rượu bia thuận tiện hơn, tránh tình trạng tăng Pyruvat trong máu, ngăn chặn tình trạng say xỉn hay ngộ độc rượu nặng hơn.
Trước khi sử dụng phương pháp giải rượu bằng nước đường, hãy tìm hiểu kỹ để tránh những hệ lụy không đáng có cho người đang say xỉn. Điều này là do việc đưa rượu bia với nước đường vào cơ thể cùng lúc sẽ dẫn đến việc rượu nhanh chóng được hấp thụ vào máu và lan ra khắp cơ thể. Điều đó gây mệt mỏi và tổn thương nghiêm trọng cho hệ thần kinh. Đối với những người có huyết áp cao, uống nước ngọt trong hoặc sau khi uống rượu có thể làm các mạch máu giãn nở, làm tăng huyết áp và gây nguy hiểm cho người bệnh.

2. Một số phương pháp pha nước đường giải rượu phổ biến

Giải rượu bằng nước đường nguyên chất:

Cách đơn giản nhất để giải rượu là sử dụng nước đường nguyên chất. Đây là phương pháp vô cùng đơn giản nhưng lại khá hiệu quả đối với những người thường xuyên uống rượu bia. Rượu bia là một loại thức uống lợi tiểu, kích thích người uống đi tiểu nhiều hơn. Uống rượu quá mức có thể dẫn đến tình trạng buồn nôn, nôn. Những hậu quả đó khiến người uống mất nhiều nước, khô miệng, và giảm đường huyết nhanh chóng. Vì vậy, một ly nước đường nguyên chất sẽ giúp cung cấp nước và tăng đường huyết cho cơ thể.

Nước chanh gừng vừa giữ ấm cơ thể vừa có tác dụng giải rượu rất tốt

Nguyên liệu: Nước ấm, đường nguyên chất.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một ly nước ấm và thêm một lượng đường nhất định.
Khuấy đều cho dung dịch tan rồi có thể sử dụng.

Pha nước đường với gừng giải rượu bia:

Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cơ thể và chống nôn hiệu quả. Nước đường kết hợp với gừng tươi sẽ mang lại những hiệu quả đặc biệt như giảm triệu chứng say xỉn, ngăn ngừa cảm lạnh, giúp cơ thể nhanh chóng tỉnh táo.

Nguyên liệu: Nước ấm, gừng tươi, đường.

Cách thực hiện:

Rửa sạch gừng tươi và đập dập.
Đun sôi gừng với nước trong khoảng 5 phút.
Thêm một ít đường vào nước gừng đã đun sôi rồi sử dụng.

Pha nước đường với chanh giải rượu:

Chanh tươi là một loại quả có khả năng giải quyết vấn đề về đường tiêu hóa, đặc biệt là đối với những người thường xuyên uống rượu bia. Nước chanh pha với một ít đường sẽ giúp phục hồi hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề với rượu, chống đầy hơi, khó tiêu, cơ thể sẽ nhanh chóng hồi phục sau một trận nhậu bi hại.

Nguyên liệu: Nước ấm, chanh tươi, đường.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị sẵn một ly nước ấm và vắt nửa quả chanh tươi vào trong ly.
Thêm từ từ một ít đường vào nước chanh ấm đang pha.
Khuấy đều cho đường tan sau đó sử dụng.

3. Không hiệu quả khi giải rượu bằng nước đường, phải làm thế nào?

Khi bạn chưa có kiến thức và kinh nghiệm sử dụng phương pháp giải rượu bằng nước đường, bạn có thể thực hiện một số cách sau để giúp người say xỉn giảm các triệu chứng khó chịu:

Thay đồ thoải mái nhưng vẫn đủ ấm để người say không bị cảm lạnh.
Tuyệt đối không để người say nằm dưới đất, dưới sàn hay những nơi lộng gió để tránh nhiễm lạnh và trúng gió.
Nếu người say xỉn có biểu hiện nôn, hãy để họ nôn hết và sau đó cho họ uống một chút nước lọc để cơ thể không bị mất nước.
Người say nên có người thân hoặc bạn bè bên cạnh để theo dõi, quan sát biểu hiện. Nếu có những biểu hiện xấu như co giật, tím tái cơ thể, nên di chuyển đến cơ sở y tế gần nhất để được theo dõi.
Nên cho người bị say xỉn ăn những thực phẩm dễ nuốt, dễ tiêu hóa như sữa, cháo… để tránh giảm đường huyết.

Ngoài ra, những người thường xuyên say xỉn và sử dụng nhiều rượu bia cần phải không chỉ giải rượu mà còn giải độc tố từ rượu bia đi vào cơ thể. Rượu, bia chứa rất nhiều độc tố gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan. Gan là cơ quan chuyển hóa, đào thải độc tố. Tuy nhiên, nếu lượng độc tố từ bia rượu quá nhiều khiến gan bị quá tải, gây suy giảm chức năng gan, xơ gan, viêm gan do rượu và về lâu dài nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây nên ung thư gan. Vì vậy, cần có một giải pháp vừa có thể giảm các triệu chứng do rượu bia và giải độc gan hiệu quả nhưng vẫn an toàn.

Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp thắc mắc say rượu có nên uống nước đường không và từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe hiệu quả.