Home » Sống khỏe » Truyền năng lượng NAD+ là gì?

Truyền năng lượng NAD+ là gì?

Cập nhật: 14/3/2024 - Tác giả: BTV: Yến

NAD+ giữ vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và điều hòa nhịp sinh học của tế bào

Việc truyền năng lượng NAD+ giúp mỗi tế bào hoạt động hiệu quả hơn, sản xuất năng lượng một cách hiệu quả, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, cân bằng nội tiết, tăng cường năng lượng và tăng cường trí nhớ. Điều này có thể đảo ngược các tác động tiêu cực của tuổi tác và bệnh tật, đồng thời giúp tái tạo cơ thể trẻ trung hơn.

1. NAD+ là gì?

NAD+ là viết tắt của Nicotinamide adenine dinucleotide, một chất quan trọng trong quá trình truyền tải electron trong tế bào và đồng thời cũng là một loại enzyme có nhiệm vụ sửa chữa DNA.

Mặc dù NAD+ được coi là một trong những phân tử quan trọng nhất trong cơ thể, nhưng nồng độ của nó lại giảm đi theo tuổi tác. Ở tuổi trung niên, lượng NAD+ giảm còn một nửa so với tuổi thanh niên, và đến khi đạt đến độ tuổi 80, chỉ còn khoảng 1% đến 10%. Sự giảm này được xem là nguyên nhân chính gây ra quá trình lão hóa của cơ thể.

2. Các nguyên nhân gây suy giảm NAD+ trong cơ thể

Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm NAD+ trong cơ thể:

  • Tuổi tác: Quá trình phá hủy ADN diễn ra nhanh hơn, kích hoạt enzyme PARP để sửa chữa ADN, dẫn đến giảm lượng NAD+.
  • Các enzyme trong hệ miễn dịch cũng tiêu thụ NAD+. Hệ thống miễn dịch hoạt động mạnh mẽ hơn khi tuổi tác tăng, dẫn đến tiêu thụ NAD+ tăng.
  • Enzyme Sirtuin cũng đóng vai trò trong việc tiêu thụ NAD+, đặc biệt là trong việc duy trì sự ổn định của nhiễm sắc thể và sửa chữa ADN.
  • Tiếp xúc với tia UV cũng làm giảm lượng NAD+, do cơ thể sử dụng NAD+ để sửa chữa tế bào tổn thương do tác động của tia UV.
Đã có chứng minh rằng liệu pháp bổ sung NAD có khả năng chống lại quá trình lão hóa của tế bào gốc

Đã có chứng minh rằng liệu pháp bổ sung NAD có khả năng chống lại quá trình lão hóa của tế bào gốc

3. Lợi ích của NAD+ với sức khỏe

  • Giúp cơ thể sản xuất năng lượng hiệu quả hơn, ngăn ngừa tình trạng mệt mỏi, thiếu tập trung: NAD+ đóng vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng bằng cách tham gia vào các phản ứng khử và oxi hóa, giúp tạo ra ATP - nguồn năng lượng cho tế bào. Sự cân bằng giữa dạng khử (NADH) và dạng oxi hóa (NAD+) của NAD+ là cần thiết cho quá trình này. Không có đủ NAD+, cơ thể sẽ không đủ năng lượng để duy trì cuộc sống.
  • Ngăn ngừa lão hóa: Sự giảm NAD+ liên quan đến dấu hiệu lão hóa và các bệnh liên quan đến tuổi tác như thoái hóa thần kinh, gan, thận, cơ xương khớp, và ung thư. Việc cung cấp NAD+ có thể bảo vệ và cải thiện chức năng tế bào, kéo dài chiều dài telomere, làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ.
  • Sửa chữa và ngăn ngừa hỏng DNA: NAD+ giúp kích hoạt các gen để ngăn chặn và sửa chữa tổn thương DNA, nhờ vào enzyme sirtuins. Điều này cho phép các tế bào sống lâu và khỏe mạnh, cải thiện chất lượng cuộc sống.
  •  Duy trì cân bằng sinh học của cơ thể: NAD+ tham gia vào việc điều chỉnh chu kỳ sinh học của cơ thể thông qua các gen đồng hồ sinh học. Điều này giúp duy trì cân bằng nội môi và năng lượng, ngăn ngừa các bệnh tật và ruồi ro.

Như vậy, việc duy trì mức độ NAD+ trong cơ thể là rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tuổi tác.

4. Truyền năng lượng NAD+ là gì?

Truyền năng lượng NAD+ là một phương pháp được sử dụng để cung cấp và tái tạo NAD+ trong cơ thể. NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) là một phân tử quan trọng tham gia vào các quá trình sinh hóa cơ bản trong tế bào, đặc biệt là trong quá trình chuyển hóa năng lượng. Sự giảm lượng NAD+ trong cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm lão hóa, suy giảm năng lượng, và tổn thương DNA.

Truyền năng lượng NAD+ thường được thực hiện bằng cách sử dụng các dạng của NAD+ hoặc các precurso của nó (như niacin hoặc nicotinamide riboside) để tăng cường lượng NAD+ có sẵn trong cơ thể. Quá trình này có thể được thực hiện thông qua việc tiêm trực tiếp hoặc thông qua việc sử dụng các dạng bổ sung hoặc thực phẩm giàu chất có chứa các thành phần này.

Mục tiêu của việc truyền năng lượng NAD+ là cung cấp đủ năng lượng cho tế bào, hỗ trợ các quá trình chuyển hóa và sửa chữa DNA, từ đó giúp duy trì sức khỏe và ngăn ngừa quá trình lão hóa và các vấn đề sức khỏe liên quan đến suy giảm NAD+.

5. Ai nên truyền năng lượng NAD+?

Truyền năng lượng NAD+ có thể được xem xét cho mọi người, đặc biệt là những người có các vấn đề sức khỏe liên quan đến suy giảm NAD+ hoặc muốn cải thiện sức khỏe chung của mình. Dưới đây là một số trường hợp mà việc truyền năng lượng NAD+ có thể hữu ích:

  • Người già: Do lượng NAD+ giảm dần theo tuổi, việc truyền năng lượng NAD+ có thể giúp duy trì sức khỏe và giảm nguy cơ các vấn đề sức khỏe liên quan đến lão hóa.
  • Người mắc các bệnh mãn tính: Các bệnh như bệnh tim mạch, tiểu đường, và ung thư có thể gây ra suy giảm NAD+. Truyền năng lượng NAD+ có thể giúp hỗ trợ quá trình điều trị và giảm nguy cơ tái phát.
  • Người mắc các vấn đề về giấc ngủ: Suy giảm NAD+ có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Việc truyền năng lượng NAD+ có thể giúp cải thiện giấc ngủ và giảm các vấn đề liên quan đến mất ngủ.
  • Người muốn tăng cường năng lượng và sức khỏe tổng thể: Cho dù không có vấn đề sức khỏe cụ thể, việc truyền năng lượng NAD+ cũng có thể giúp cải thiện tăng cường năng lượng, cải thiện sức khỏe tim mạch và não, và giảm nguy cơ lão hóa.

Tuy nhiên, trước khi quyết định truyền năng lượng NAD+, người ta nên thảo luận với bác sĩ để đảm bảo rằng điều này là phù hợp và an toàn cho tình trạng sức khỏe cụ thể của họ.