Đánh giá béo phì cấp độ 2 thông qua chỉ số BMI

Béo phì độ 2 là một tình trạng sự phân bố mỡ trong cơ thể bất thường, có số lượng mỡ quá lớn so với người có cân nặng khoẻ mạnh. Người bệnh béo phì độ 2 đối mặt với nguy cơ cao hơn của các bệnh như đái tháo đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ, và nguy cơ mắc ít nhất 13 loại ung thư.

1. Béo phì độ 2 là gì?

Béo phì độ 2 là một cấp độ của bệnh béo phì, được xác định dựa trên chỉ số khối cơ thể BMI trong khoảng từ 30 đến dưới 40. Cách tính chỉ số khối cơ thể BMI cũng khá đơn giản:

BMI = Cân nặng / [(Chiều cao)2]

Trong đó, chiều cao được đo bằng mét và cân nặng được đo bằng kílogam. Chỉ số BMI cao cho thấy số lượng mỡ trong cơ thể tăng cao.

Dựa vào chỉ số BMI, ta có thể phân loại tình trạng cân nặng của cơ thể theo các nhóm như sau:

Dưới 18,5: Thiếu cân
18,5 < 25: Cân nặng khỏe mạnh
25,0 < 30: Thừa cân
30 < 35: Béo phì độ 1
35 < 40: Béo phì độ 2
40 trở lên: Béo phì độ 3 - Mức độ nghiêm trọng.

2. Các nguyên nhân gây bệnh béo phì độ 2

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến béo phì độ 2, bao gồm:

Di truyền: Di truyền có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và cách chất béo được lưu trữ.
Tuổi tác: Khi bạn gia tăng tuổi, lượng cơ bắp có thể giảm đi và tốc độ trao đổi chất giảm dần, dẫn đến việc dễ tăng cân hơn.
Không ngủ đủ giấc: Thiếu ngủ có thể dẫn đến thay đổi nội tiết tố, khiến cho cơ thể cảm thấy đói và thèm ăn.
Căng thẳng: Căng thẳng có thể kích hoạt sản xuất hormone, làm bạn ăn nhiều hơn và tích trữ nhiều chất béo.
Mang thai: Trọng lượng gia tăng khi mang thai có thể khó giảm, dẫn đến béo phì sau thai kỳ.
Một số bệnh: Một số bệnh như hội chứng chuyển hóa, cao huyết áp, lượng đường trong máu cao, nồng độ Cholesterol LDL cao, nồng độ cholesterol HDL thấp, mỡ thừa quanh eo, viêm xương khớp (OA) cũng có thể dẫn đến tăng cân và béo phì.
Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): PCOS gây mất cân bằng nội tiết tố androgen.
Hội chứng Prader-Willi: Đây là tình trạng hiếm gặp khi mới sinh, dẫn đến tình trạng đói quá mức.
Hội chứng Cushing: Do mức độ cortisol cao trong cơ thể.
Suy giáp: Tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone giáp cũng có thể dẫn đến béo phì độ 2.

Nguyên nhân gây béo phì cấp độ 2 do chế độ ăn nhiều chất béo

3. Các dấu hiệu của bệnh béo phì độ 2

Các dấu hiệu của béo phì độ 2 thường xuất hiện ở người trưởng thành bao gồm:

Lượng chất béo dư thừa trên cơ thể, đặc biệt là quanh vùng eo.
Thường xuyên hụt hơi.
Tiết mồ hôi nhiều hơn so với mức bình thường.
Ngủ ngáy.
Gặp khó khăn trong việc ngủ đủ giấc.
Gặp vấn đề về da do độ ẩm tích tụ trong các nếp gấp trên cơ thể.
Khả năng thực hiện các hoạt động thể chất đơn giản giảm đi.
Mệt mỏi, từ hoạt động nhẹ đến nặng.
Đau đớn thường xảy ra, đặc biệt là ở lưng và khớp.
Các vấn đề tâm lý như suy nghĩ tiêu cực, trầm cảm và căng thẳng.

4. Chẩn đoán béo phì độ 2 như thế nào?

Để chẩn đoán béo phì độ 2 một cách chính xác, các phương pháp sau có thể được áp dụng:

Kiểm tra độ dày của nếp gấp da.
So sánh tỷ lệ vòng eo so với vòng hông.
Sử dụng tia X năng lượng kép (DEXA) để đo lượng mỡ trong cơ thể.
Thực hiện các xét nghiệm sàng lọc như siêu âm, CT, hoặc MRI.
Xét nghiệm máu để kiểm tra mức glucose và cholesterol.
Kiểm tra chức năng gan.
Đánh giá nguy cơ mắc phải căn bệnh tiểu đường.
Xem xét tình trạng của tuyến giáp.
Thực hiện xét nghiệm tim mạch như siêu âm, điện tâm đồ.
Số đo lượng mỡ quanh vùng eo cũng có thể dự báo nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì. Vì vậy, việc giảm cân để duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý là quan trọng để duy trì sức khỏe.

5. Điều trị béo phì độ 2 bằng cách nào?

Cách điều trị béo phì độ 2 bao gồm:

Tuân thủ một chế độ ăn uống cân bằng và kiểm soát lượng calo theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Thực hiện hoạt động thể dục đều đặn với cường độ vừa phải, ít nhất 150 phút mỗi tuần, ví dụ: 5 buổi tập thể dục, mỗi buổi kéo dài 30 phút. Hoạt động cường độ vừa phải có thể bao gồm đi bộ nhanh, đạp xe, bơi lội, hoặc khiêu vũ.
Tham gia chương trình kiểm soát cân nặng tại địa phương, tham gia các cuộc họp nhóm hoặc tận hưởng hỗ trợ trực tuyến.
Cân nhắc sử dụng thuốc orlistat, nếu được hướng dẫn đúng cách bởi bác sĩ. Orlistat hoạt động bằng cách giảm lượng chất béo được hấp thụ trong quá trình tiêu hóa. Nếu orlistat không hiệu quả, bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định sử dụng thuốc liraglutide, làm giảm cảm giác đói và giảm lượng thức ăn tiêu thụ.
Tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân, phẫu thuật giảm cân có thể được xem xét.

6. Các biến chứng của béo phì độ 2

Biến chứng của béo phì độ 2 có thể bao gồm:

Tăng huyết áp hoặc các vấn đề về tim mạch.
Nồng độ cholesterol cao có thể gây ra các vấn đề như đột quỵ, đau ngực, nhồi máu cơ tim và các biến chứng khác.
Đái tháo đường loại 2.
Nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Hen suyễn và vấn đề liên quan không thể kiểm soát.
Tổn thương thận do huyết áp cao kéo dài.
Viêm xương khớp do căng quá mức lên khớp, xương và cơ.
Vấn đề về túi mật.
Ngừng thở khi ngủ do tích tụ chất béo ở cổ, làm tắc nghẽn đường thở.
Bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD) và chứng ợ nóng, do áp lực từ trọng lượng dư thừa đẩy các chất từ dạ dày ra ngoài thực quản.